Met deze opname heeft u alles wat u nodig heeft om in een diepe ontspanning te komen. Maar liefst zes verschillende technieken, van korte of langere tijdsduur, staan tot uw beschikking. De gedetailleerde begeleiding door Dick de Ruiter maakt het u wel heel gemakkelijk, in samenhang met prachtige muziek en/of natuurgeluiden. Vele mensen ervaren reeds na enkele malen luisteren een weldadige rust die zich op den duur over de hele dag uitbreidt.
Luister hier naar een voorbeeld